Все о здоровье легких
и органов дыхания

Прогулки при бронхите для взрослых и детей

О том, можно ли гулять при бронхите спорят многие. Одни считают, что это полезная мера, другие же уверены, что это может навредить здоровью человека. Специалисты же сходятся во мнении, что прогулки при бронхите должны быть обязательным этапом восстановления организма. О том, чем это полезно и какие существуют противопоказания для взрослых и детей далее.

Все о пользе

progulki-pri-bronxite3Ходьба – это один из самых эффективных методов восстановления при описываемом заболевании.

Пульмонологи утверждают, что при бронхите можно гулять, потому что происходит обогащение организма кислородными массами и укрепление легочной системы.

Больной, будь он даже ребенком, должен прогуливаться медленным темпом, при этом не более чем в течение 10 или 15 минут, при этом:

  • после того как общее состояние здоровья улучшится, можно будет осуществлять прогулки на улице, являющиеся более быстрыми и продолжительными;
  • на завершающем этапе восстановительного периода больной может прогуливаться достаточно быстрыми темпами в рамках получаса, 45-50 минут;
  • продолжительность должна зависеть от степени тяжести болезни.

Особенности

progulki-pri-bronxite2Некоторые специалисты сомневаются, можно ли гулять при бронхите, потому что присутствует серьезная опасность, а именно возможность заражения больным окружающих. Следует отметить, что это оказывается возможным только в рамках развития острой формы недуга. Если же отсутствие контактов с другими людьми и алгоритм выздоровления очевиден, то появление на улице допустимо и поощряется.

Не менее весомым фактором, который в большей степени относится к ребенку, следует считать способ гуляния. Неспешные пешие прогулки в парке или коляске разрешаются, однако активное препровождение времени, которое сопровождается серьезными нагрузками физического характера, может сказаться на ухудшении состояния здоровья или рецидиве.

При хронической форме бронхита влажный воздух на улице во время прогулок полезен, потому что:

  • позволяет увеличить естественное отхаркивание слизистых выделений;
  • оптимизирует процесс кровоснабжения слизистой поверхности.

Определенные упражнения, а именно бег или поездки на велосипеде в подавляющем большинстве случаев нежелательны.

progulki-pri-bronxite4Однако ходьба, занятие йогой и глубинное дыхание поощряются пульмонологами и терапевтами. Представленные разновидности упражнений хороши тем, что могут оказать поддержку в лечении заболевание и предотвратить рецидивы. В связи с этим гулять при бронхите можно, но далеко не всегда.

Противопоказания к прогулкам

Любая форма бронхита сопровождается таким осложнением, как значительное увеличение температурных показателей тела. Даже после того как они станут значительно ниже в течение нескольких суток не следует выходить на улицу. Желательно побыть некоторое время дома, при этом желательно, чтобы было тепло. Не менее желательными мерами следует считать употребление травяного чая, витаминов и других полезных комплексов.

В том случае, когда главным симптомом бронхита является кашель сухого типа, о пеших прогулках можно на некоторое время забыть. Это объясняется тем, что:

  • кашель является опасным для окружающих, которые могут заразиться;
  • если за окном плохая дождливая или ветреная погода, это лишь усугубит проявления бронхита.

progulki-pri-bronxite6Летом с представленными проявлениями заболевания тоже не стоит прогуливаться, потому что перегрев организма не спровоцирует положительных изменений. Если же говорить об общественных местах, то желательно использовать специальные респираторные маски. Они позволят обезопасить окружающих и самого больного от потенциального заражения.

Таким образом, вопрос, допустимы ли прогулки при бронхите не допускает однозначного ответа. Это зависит от времени года, общего состояния здоровья пациента и других нюансов. Рекомендуется пройти консультацию специалиста, который оценит, будет ли это полезно для заболевшего.

https://youtu.be/LYcyiR9TtkY


загрузка...

Комментарии