Методы восстановления при бронхиальной астме

Перспективным и эффективным методом восстановления состояния астматика является целый комплекс реабилитационных мер. В представленном перечне находятся следующие мероприятия: массаж дренирующего типа, рефлексотерапия, дыхательная гимнастика, лечебная физкультура и использование медикаментов. Реабилитация при бронхиальной астме, таким образом, универсальный способ борьбы с недугом.

Первый этап реабилитации

Представленная стадия лечения больных при бронхиальной астме подразумевает под собой использование дренирующего массажа. Это способствует форсированному выведению мокроты. Необходимо учитывать, что на первом этапе следует соблюдать определенные рекомендации:

• не прибегать к многократным повторениям одних и тех же процедур;
• правильно питаться и уделять полноценности рациона внимание, допустимо согласование с диетологом;
• учитывая большое количество требуемых процедур, нужно корректно комбинировать их между собой, чтобы добиться максимальной эффективности.

После дренирующего массажа применяется воздействие рефлекторного типа на респираторный центр. Цель воздействия представленного типа проста – спровоцировать кашлевый рефлекс. Это способствует дополнительному выведению мокроты и исключению развития респираторных осложнений при дыхательной астме.

Рекомендации по восстановительному процессу на данном этапе должны согласовываться с несколькими специалистами: пульмонологом, терапевтом и фтизиатром.

Это позволит добиться перевода на следующий реабилитационный этап.

Второй этап

После удаления максимального количества мокроты и других секретов приступают ко второму этапу реабилитации. На представленной стадии восстановления используются упражнения дыхательной системы. Их преимущество заключается в том, что они наиболее полно способствуют выведению из тканей тела азота, который накапливается с самого начала бронхиальной астмы. Это происходит, даже если физическая реабилитация при бронхиальной астме осуществлялась своевременно и учитывались рекомендации пульмонолога.

Одновременно с этим используются статические упражнения физического характера, которые развивают дыхание больных за счет диафрагмы. Это способствует восстановлению ритма респирации и высокой степени активности, что позволяет быстрее перейти к следующему реабилитационному этапу. Курс восстановления на двух первых этапах осуществляется до того момента, пока не сформируется свободное диафрагмальное дыхание.

Рекомендации пульмонологов сводятся к тому, что обязательно следует снять ригидность грудинного отдела и уменьшить соотношение мокроты в легочной области. В таком случае следующий отрезок восстановление будет эффективным на 100%.

Третий этап

Представленная стадия реабилитации подразумевает под собой осуществление комплекса упражнений статического характера. Они провоцируют корректное физическое перенапряжение организма больных. Пульмонологи отмечают следующие особенности:

• при допустимом напряжении дыхательная система работает более активно;
• замедляется реакция на внешние раздражители, аллергены и других нежелательных агентов;
• ускоряется обмен веществ, увеличиваются масштабы респирации, постепенно возвращая астматика к привычному для него ритму.

Кроме того, на третьем этапе достигается увеличение степени работоспособности организма. Оптимизируются функциональные системы, достигается увеличение адаптационных способностей, что крайне важно при бронхиальной астме у больных. Рекомендации для увеличения эффективности реабилитации заключаются в том, что необходимо вести здоровый и активный образ жизни.

Много внимания и свободного времени следует уделять физическим нагрузкам, пешим прогулкам. Это позволит переключиться к четвертому этапу восстановления.

Четвертый этап

Последняя восстановительная стадия включает в себя применение методов рефлексотерапии. Они приводят к увеличению протекционных и адаптационных запасов организма. Следует использовать комплексы упражнений физического характера на выносливость.

После завершения представленного цикла, следует завершающий этап, а именно комплекс динамических упражнений. Они напрямую сопряжены с респираторной гимнастикой, которая необходима для больных. Рекомендации пульмонологов просты: не прекращать еженедельные массажные процедуры, ведение активного образа жизни в физическом плане. Это позволит добиться существенных успехов при восстановлении организма.

Поскольку в рамках реабилитации комбинируется 2-3 метода восстановления, имеет смысл составить график упражнений. После завершения каждого этапа нужно проходить проверку и минимальную диагностику. В таком случае реабилитация больных постоянно будет находиться под контролем.

Использование массажа

Многие задаются вопросом, как победить астму и, следует отметить, что без применения массажа грудной области это невозможно. Его осуществляют, пока пациент пребывает в лежачем положении. Следует отметить, что рекомендации пульмонологов таковы:

• спинальный массаж начинается поглаживанием по направлению от нижней границы ребер к области затылка, плеч и подмышечных впадин;
• в направлении поперек массаж осуществляют от позвоночного столба по промежуткам между ребрами к области подмышек и в обратном направлении;
• после этого растирают кожный покров и разминают спинные мышцы, плечевой пояс, что осуществляется вдоль и поперек;
• завершают процедуру поглаживанием, что возвращает в привычный режим.

Продолжительность спинального массажа составляет от 8 до 10 минут. Процедура по представленному алгоритму должна осуществляться за 90-120 минут до начала восстановительной гимнастики больных.

Это объясняется тем, что массаж в обозначенном интервале в 2-3 раза увеличивает возможности респираторной системы. Массаж дает возможность более полно реализовать восстановительный и тренировочный эффект в плане физических упражнений.

Для увеличения эффективности, пульмонологи рекомендуют спустя 2-3 часа после массажа провести закаливание. Это может быть контрастный душ или более серьезные мероприятия. В таком случае меры рефлексотерапии окажутся на 100% эффективными.

Рефлексотерапия

В этом случае оказывается воздействие на биологически активные точки организма. Они располагаются во всех частях тела: голове, ногах, руках, спине и так далее. Представленные процедуры следует доверять специалисту, потому что при неквалифицированном воздействии организму может быть нанесен серьезный вред.

Рефлексотерапия осуществляется при помощи разных факторов физического воздействия. Это могут быть иглы, металл, пиявки и много другое. Классические процедуры осуществляются при помощи игл и способствуют освобождению легочной системы от мокроты. При аккуратном воздействии достигается также существенное ускорение работы организма и обмена веществ больного.

Следует отметить, что рекомендации пульмонологом указывают на следующие особенности: при бронхиальной астме рефлексотерапия не должна осуществляться, если диагностированы злокачественные образования, острые болезни инфекционного характера, сосудистые проблемы и заболевания, связанные с психическими отклонениями.

Во всех остальных случаях рефлексотерапия является одним из эффективнейших методов борьбы с бронхиальной астмой. По эффекту она сопоставима с дыхательной гимнастикой.

Дыхательная гимнастика

О том, как вернуть здоровье при астме говорить не приходится – это осуществимо за счет дыхательной гимнастики. Ее целью и эффектом является:

• улучшение самочувствия и возвращение оптимальной активности астматику;
• возобновление нормального респираторного ритма, что позволяет справиться с дыхательными проблемами, восстановить их режим;
• восстановление работы организма и обмена веществ.

Для того чтобы начать дыхательную гимнастику, настраиваются на определенный ритм респирации. После этого осуществляют следующие упражнения: глубокие вдохи и выдохи, задержка дыхания, резкие и замедленные движения диафрагмой. На следующих стадиях дыхательной гимнастики, когда организм больных адаптировался к новым условиям, осуществляют не статичные, а динамичные упражнения.

Представленное усложнение пойдет на пользу астматику, потому что увеличивает скорость возвращения дыхания и укрепляет дыхательную систему. Это создает протекцию от влияния аллергенов и раздражителей.

Лечебная физкультура

Без лечебной физкультуры реабилитация в рамках бронхиальной астмы окажется неполноценной. Она должна осуществляться после дыхательной гимнастики. Проводятся следующие элементы: бег на месте, неглубокие приседания, вытяжение верхних и нижних конечностей. Кроме того, при улучшении здоровья, показаны более активные упражнения.

Элементы лечебной физкультуры должны согласовываться с пульмонологом. Это позволит контролировать восстановление больных. Еще одной эффективной частью лечебной физкультуры является плавание. Оно не только развивает организм, но и способствует оздоровлению дыхательной системы. О том, каким должно быть применение медикаментов при бронхиальной астме и каковы рекомендации пульмонолога далее.

Применение лекарственных средств

Реабилитация больных окажется неэффективной, если отказаться от применения лекарственных средств.

Любая из представленных мер воздействия улучшает работу организма и дыхательной системы, но не в состоянии защитить астматика от воздействия аллергенов.

Таким свойством характеризуются именно медикаменты. Помимо противоаллергенных препаратов допустимо использовать бронхолитики, муколитики, иммунные стимуляторы. Они положительно сказываются на восстановительном процессе, ускоряя его и увеличивая степень эффективности реабилитации в рамках бронхиальной астмы.

После достижения устойчивого улучшения состояния, применение лекарственных средств можно свести к минимуму. Однако на первом и втором этапе реабилитации их следует применять в обычном режиме и помнить рекомендации пульмонолога.

Борьба с бронхиальной астмой и реабилитация включает в себя мероприятия: рефлексотерапию, массаж, дыхательные упражнения и использование медикаментов. При тщательном их соблюдении и комбинировании здоровье астматика быстро станет нормальным, и он сможет сохранить 100% жизнедеятельность.